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Aktuelles
Aktuelles
Präventives Muskeltraining
Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu achten und darüber hinaus frühzeitig aktive Prävention zu betreiben. Durch körperliche Aktivität kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen und Vorsorge gegen Krankheiten betreiben. Mit gesundheitsbewusstem Training (Ganzkörperkräftigung) können Zivilisationskrankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen in den Griff bekommen werden und ein Muskelschwund minimiert werden.
Abendkurs:
Neue Termine werden noch bekannt gegeben.
Vormittagskurs:
Neue Termine werden noch bekannt gegeben.
Die Kursgebühr beträgt 120€ für 8 Termine und wird abhängig von der Krankenkasse nach Kursende subventioniert.
Anmeldung: Frau Grüninger 07805/ 910 142
Nordic Walking
Zertifizierter Präventions-Kurs nach §20 SGB V von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.
Nordic Walking stärkt Oberkörper, Rumpf, Beine und Koordination. Es wird der gesamte Körper aktiviert.
In diesem Anfängerkurs lernen Sie die richtige Technik und Training.
Kursbeginn:
Neue Termine für 2021 werden noch bekanntgegeben.
Treffpunkt:
Parkplatz des Rathaushofes Urloffen (bei der Praxis)
Die Kursgebühr beträgt 80€ für 10 Termine und wird abhängig von der Krankenkasse nach Kursende subventioniert.
Bitte eigene Stöcke mitbringen!
Anmeldung: Frau Baumert 07805/ 910 142